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お客様の声

  • 誠実に対応して頂けたことに安心感と信頼感をもたせて頂きました!

    誠実に対応して頂けたことに安心感と信頼感をもたせて頂きました!

    S.S 様

    今回、ナチュラルラボでの自分の変化を振り返る機会を頂いてありがとうございます。
    “友人の結婚式までに痩せたい”という理由だけで、今まで続けることが出来たのは、トレーナーの川本さんのことを信じることが出来たことと、その川本さんから自分自身を信じさせてもらうことが出来たからだと思います。
    通い始めた当初は生活習慣の改善点が多く、指導頂いた通りのことをただ実践するだけでした。
    2週間ほど経過した頃に、順調に落ちていた体重が戻り始めて、川本さんに弱音を吐いたことがありました。その際、川本さんから今の体の変化について丁寧に説明を頂いて、納得することが出来ました。知らない、分からないことで不安になっている私の状況を理解して下さり、誠実に対応して頂けたことに安心感と信頼感をもたせて頂きました。そして納得出来た後は、行動として実践出来るように考えるようになりました。食事や睡眠、入浴は毎日のことなので教えて頂いたことを出来るだけ楽しく続けられて取り入れやすい方法をいろいろ試しています。1日1日を丁寧に過ごすことの大切さを実感出来ていて本当に感謝しています。
    最後に…友人の結婚式も無事終わって、これからはうっすら腹筋でも割ってやろうかなって思っています♪川本さん、お願いしますね♪(週2回コース/全16回終了)
    ☆29歳 女性
    ☆初回 体重 56キロ ⇒ 終了時 49キロ
        体脂肪 30% ⇒ 終了時 24%

    ◆トレーナーからのコメント◆
    S様2ヶ月間お疲れ様でした!
    トレーニングを始めた頃は生活習慣の改善点が多く、そこが改善されるまでの間はメンタル的にも辛かったと思います。しかしそこで折れず、不安・疑問を素直に聞いてくださり、一緒に解消していく中で、ご自身で納得することができ、結果前向きになれたと思います。またトレーニングをし、お食事改善をする中で、メンタル面も強くなられたと思います。
    S様はとても明るく、トレーニングがきつい時も楽しんでいらっしゃいましたね。「きついぃーー!」と言いながら、何事も楽しめるS様はとても素晴らしいです。また、お食事に関しては切り替えがとても上手だなと感じました。
    京都・北海道など旅行に行かれることも多かったですが、しっかり食べ楽しみ、食べたことに後悔せず次の日から、パッシっと切り替えらるのはS様の良いところですね。結婚式前に旅行が続いたので正直僕は大丈夫かな?と内心ヒヤヒヤでしたが(笑)、ですがそんな不安も余計なお世話でしたね。ご友人の結婚式までに痩せるという目標は達成しましたが、残り1ヶ月新たな目標を目指して一緒に頑張っていきましょう!
    《豊田市パーソナルジム ナチュラルラボ 川本》

    2019.03.25
  • 嬉しいお言葉をいただきました!

    嬉しいお言葉をいただきました!

    S 様

    お客様から嬉しいお言葉を頂いたのでこの場を借りてお話させていただきたいと思います。
    先月新規のお客様S様から「パーソナルトレーニングの体験をお願いしたいです。」との問い合わせがありました。後日、そのS様にご来店いただき、実際にトレーニングの体験をしていただきました。当日のトレーニング内容としては、カウンセリングを通して特に気になる部位を伺いましたので、主にその部位をトレーニングしフォームやトレーニングのやり方などを指導させていただきました。それから数日後、S様からメールが届き「是非ナチュラルラボでトレーニングをお願いします!」とのご連絡を頂きました。豊田市でも数あるパーソナルトレーニングジムの中から「川本さんのトレーニングが1番良かったと思っています」とおっしゃっていただきました。トレーナーにとって、とても嬉しいお言葉を頂戴できました。実際に他のパーソナルジムを数店も体験されてきた方のお声ですので、とても説得力がありました。本当にありがとうございます。ご期待に応えられるよう、またナチュラルラボを選んで良かったと思っていただけるようこれからも精進し、頑張って参ります。

    「楽しいことしか続かない」
    日頃、トレーニングを指導させていただく中で特に意識していることは“ゲスト様にいかに分かりやすく伝えられているか”です。当たり前ですが人は十人十色です。トレーニングが得意な方もいらっしゃれば、反対に苦手な方。お食事が得意な方・苦手な方など、皆さん得意・不得意があります。“いかに分かりやすく伝えられているか”ということを意識することにより、ゲスト様の苦手分野をそのままにせず、しっかりと僕の持てる知識・情報・技術でカバーし、“皆さんができる限り無理なくトレーニング・お食事が楽しめるか”がとても大切なのではないかと思っております。最近ではたくさんのゲスト様から「ここに来ると元気になれる」「毎回充実している」「ストレス発散できてスッキリする」「何だかトレーニングが楽しくなってきた!」「頑張れることがあるっていいね!」「ここのトレーニングは、自分への確かな自己投資だね!」「こんなに自分の体が変わるなんて思ってもみなかった!」「私もやればできるんだ!」など、本当にポジティブなお言葉をいただきます。全てはゲスト様の頑張りによるものだと思いますが、ナチュラルラボのトレーニングを通して皆様の気持ちに様々な“プラス”が生まれていること。またその“プラス”に関われていること、いつもとても嬉しく思っております。以前の職場で学んだ《楽しいことしか続かない》本当にこの言葉の通りだと最近しみじみ思います。

    「感謝の気持ちでいっぱいです」
    この場をお借りして、現在ナチュラルラボに通ってくださっている皆様に御礼申し上げたいと思います。皆様いつもありがとうございます。皆様に関われていることをとても嬉しく思います。まだまだ未熟者の僕に「いつもご指導ありがとうございます。」「勇気を出して入会してよかった。」など、有難いお言葉を言って下さること。大変恐縮ですし、感謝の気持ちでいっぱいです。(^^♪僕も今を大切にし、皆様にこれからも楽しく、有意義な時間を提供できるよう日々精進して参ります。まだまだ至らぬ点が多々あると思いますが、今後とも皆様のご指導の程宜しくお願い致します。
    《豊田市パーソナルジム ナチュラルラボ 川本》

    2019.03.25
  • 痩せていた時のサイズの服が着られるようになりました!

    痩せていた時のサイズの服が着られるようになりました!

    M.U 様

    縁があってナチュラル・ラボにお世話になりました。トレーナにはいつも気を使っていただいて、毎回楽しくトレーニングができました。モチベーションが下がらないように、精神面でもしっかりサポートしてくださり、気持ちを落とすことなく、最後まで続けることが出来ました。
    食事面ではいろんなアドバイスをしてくださり、食べても痩せられる知識がついたと思います。今では食事に気をつける習慣もつきました。気をつける習慣がついたことで、リバウンドへの心配もあまりないです。
    長年悩まされている肩こりも、以前よりかなり解消されたと思います。本当に疲れにくくなり、体が軽くなりました。
    服が好きな私は、ポッコリお腹が気になっていましたが、今ではお腹を気にすることがなくなりました。さらに、痩せていた時のサイズの服が着られるようになり、大変嬉しいです。やはりしっかり結果がでると頑張れます。本当にありがとうございます。(週1回コース/全8回終了)
    ☆39歳 男性
    ☆初回 体重79キロ ⇒ 終了時 69キロ
        体脂肪27% ⇒ 終了時 20%

    ◆トレーナーからのコメント◆
    M・U様2ヶ月間お疲れ様です!
    毎回トレーニングに恐怖を感じておりましたね笑僕はいじめておりませんよ!毎回きついと言いつつトレーニングを頑張られるお姿とてもかっこよかったです。トレーニングが終わるたびにとても嬉しそうなU様は印象的でした!笑
    ウエストもマイナス10センチでズボンが緩いとお話ししていたのはとても嬉しく思います。同時に体が引き締まることによって服がぶかぶかになっていくともお話ししていましたね!嬉しい悩みです!笑
    お食事に関しては乱れることなくしっかりやりきれたと思います。飲み会など夜のお付き合いもありましたが、次の日は上手く調節されており、これから食べ過ぎてしまってもご自身で調節できるのでリバウンドの心配もありませんね。
    ダイエットは数カ月ですが、理想の体作りは目標によっては長いです。短期的目標も大切ですが、より良い体でいるため、今の体をキープするために、これからもトレーニングをほどほどに頑張っていきましょう!ではまた4月から宜しくお願い致します!
    《豊田市パーソナルジム ナチュラルラボ 川本》

    2019.03.20
  • トレーナーに感謝です!ナチュラルラボに通って本当に良かったです‼︎

    トレーナーに感謝です!ナチュラルラボに通って本当に良かったです‼︎

    Y.N 様

    過去に色々なダイエットに挑戦しましたが、何をやっても続かず、少し体重を落とすことができてもすぐにリバウンド…のくり返しでした。ご縁あってナチュラルラボに通わせて頂き、トレーニングはもちろんのこと、食事面・精神面でもトレーナーがいつも親身になってサポートしてくださり、運動が苦手な私でも楽しく続けることができました。食事のアドバイスをしてもらえた事で、太りにくい食事のポイントを学ぶ事ができ、自分にとってとてもプラスになりました。
    洋服屋さんの試着室で、ため息ばかりの私でしたが、今では夢だったSサイズのズボンがはけるまでになり、洋服選びが楽しめるようになったことが嬉しくて仕方ありません。
    トレーニングで筋肉量を上げて頂いたことで、リバウンドしにくい体になったと実感しています。付き合いで食べ過ぎてしまった日もありましたが、急激な体重の変化もなく来れています。
    さらに、肌の調子が良くなった事、冷え性が改善された事も実感しており、目的だったダイエット以外の面でも嬉しいことばかりです。
    一人でダイエットに行き詰まっている方がいましたら、知識豊富なプロのトレーナーに頼ってみる事を是非お勧め致します!
    運動面・食事面・精神面でも、トレーナーのアドバイスで解決でき、何よりも常にサポートしてもらえる事が心強いです‼︎
    トレーナーに感謝です!ナチュラルラボに通って本当に良かったです‼︎(週2回コース/全16回終了)
    ☆44歳 女性
    ☆初回 体重50キロ ⇒ 終了時 45キロ
        体脂肪24% ⇒ 終了時 19%

    ◆トレーナーからのコメント◆
    N様、2ヶ月間お疲れ様でした!
    N様は他社パーソナルトレーニングジムに通われていましたが、その後リバウンドしてしまい、ナチュラルラボにご縁を頂いて通っていただくことになりましたね。
    食事・運動と分からないことは何でも聞いて下さり、たくさんの知識を付けられ、さらに精神的にも強くなられました。お付き合いで食べてしまう時があっても、ご自身で次の日のお食事を調節できるまでになりましたね。以前でしたら「食べ過ぎてしまった・・・」と落ち込んでしまう日もありましたが、今のN様なら大丈夫ですね!何でも完璧にできる人なんて、僕はいないと思うので、悩み過ぎないで大丈夫です!
    また、sサイズのズボンを履くことができるまでサポートさせて頂けたこと、とても嬉しく思っております!お食事はこれからも楽しみ、後悔せず、次の日から切り替えて何事も楽しんでいきましょうね!
    《豊田市パーソナルジム ナチュラルラボ 川本》

    2019.03.10
  • 楽しく充実したトレーニングで毎回ストレス発散の場所でした!

    楽しく充実したトレーニングで毎回ストレス発散の場所でした!

    E.S 様

    体調や体力に合わせたトレーニング内容で、いつも楽しく会話しながらモチベーションが下がらないように配慮してくれます。食事管理についても、いつも細かく的確なアドバイスをくれるので、納得できて安心できました。食事内容も、おやつがダメとか、あれこれダメではなく、アルコールも飲めてストレスなくダイエットできました。体形が変化し自信がついたことで、ファッションに興味が出てきました。また、食事についても興味が出てきて、常に気を付けるようになりました。体が軽いのでとても気持ちが良いです。今は心身ともに前向きになり、毎日を楽しく過ごせています。(週1回コース/全8回終了)
    ☆43歳 女性
    ☆初回 体重51キロ ⇒ 終了時 45キロ
        体脂肪28% ⇒ 終了時 22%

    ◆トレーナーからのコメント◆
    2ヶ月間お疲れ様でした!E.S様はこの2ヶ月間、お食事・トレーニング共にとても頑張っていらっしゃいました。お疲れさまでした!お食事の管理では、お付き合いのケーキを食べた時でも夜でしっかり調節され、お食事の自己管理はもう完璧だと僕は思っております!トレーニングも弱音を吐くことなく強い気持ちでやりきることができましたね!これからも分からないことがありましたら、お気軽にご連絡下さいませ。自宅でも、気が向いた時でいいのでトレーニングしてみると習慣化すると思いますよ!これからもそのお身体、キープしていきましょう!今後も一緒に頑張っていきましょうね!
    《豊田市パーソナルジム ナチュラルラボ 川本》

    2019.03.05

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