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心理部 2020.01.04

2020年ダイエットを始めるなら今でしょ!

2020年ダイエットを始めるなら今でしょ!


皆さんこんばんは。
豊田市パーソナルトレーニングジム
ナチュラルラボ 代表 川本です。

お休みも明日で終わろうとしています。
お正月はゆっくりできましたでしょうか?

1月に入り、お問い合わせも少しずつ増えております。

お問い合わせが増える時期はだいたい決まっているのですが、それはいつか分かりますか?

答えは、気持ちの変化がある時期です。
例えば、新年です。

新年は、誰もが目標を立て気持ちを新たに頑張ろう。と思う時期です。

夏前であれば、痩せて夏を楽しみたい!
エンジョイしたい!など思う時期ですよね。


こういった、気持ちに変化がある時期はお問い合わせが増えます。

そして、この気持ちの変化を上手く【行動】に繋げられた方は変わることができるのです。


ということは、ダイエットをするなら新年の今でしょ!!


となる訳です。

変わりたい。痩せたい。これは誰もが思うことですが、実現するために行動する方は何人いるのでしょうか?

毎年痩せたい、変わりたいと言っている方もいると思います。

2020年こそは、ダイエット成功させませんか?

2020年で新しい自分に出会いたくはないでしょか?

何でもそうですが、自分の選択・行動でいつからでも変われます。

自分には無理。と思っている方がいるのであれば、それはあなたが無理と思い込み、決めつけているだけだと僕は思います。

誰でも思いがあれば変わるとことができる。
と僕は強く思います!



2020年は【行動】

新年になり、痩せたい!変わりたい!と思った方はまず行動をしましょう。

パーソナルトレーニングは敷居が高く感じますがそんなことはありません。

ナチュラルラボでは、無料体験トレーニングも常時実施しておりますので、迷われている方はお気軽にお問い合わせください。

目標を達成したいのであれば、その目標を達成するためにどうすればいいのか?を逆算して考えなければなりませんよね。

本日もカウンセリング・無料体験トレーニングに来られたゲスト様がおりました。
「自分では痩せ方が分からないので、パーソナルトレーニングを受けたいと思って来ました」

痩せるためにパーソナルトレーニングに体験に来る。

これも、立派な行動ですよね、

人は何を始める時に、不安が必ずつきものです。
しかし、この不安を乗り越えなければ行動するできません。

不安ばかりを考えるのではなく、期待やワクワクを考え、「理想の自分になれる!」そんなワクワクの気持ちを選び、そのために行動という選択を選んでください。

変わるのに早いも遅いもありません。
自分がこうなりたい!と思う気持ちを大切にして下さい。

周りの方で「今更遅いよ」・「そのままでいいよ!」などの言葉をかけてくる方もいると思います。

でも、そんなことはどうでもいいのです。
人生は1回です。
なりたい自分になりましょう。

自分が変わりたい。そう思うのなら変われるような行動・選択をして下さい!

変わるとして、行動をしている方を僕は全力で応援します。


【人生は1回です!理想の自分で人生を謳歌してください!】


以上

豊田市パーソナルトレーニングジム
ナチュラルラボ 

代表 川本 尚征

豊田市パーソナルトレーニングジム ナチュラルラボ 店舗情報

豊田市パーソナルトレーニングジムナチュラルラボの店舗情報。

豊田市パーソナルトレーニングジム
Natural.Labo(ナチュラルラボ)は豊田市浄水駅から徒歩5分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。みよし市・日進市・瀬戸市・名古屋市からでも通っていただけます。
白を基調としたオシャレなプライベート空間で、担当トレーナーとマンツーマンで、トレーニングに集中し、質が高く低価格なトレーニングを提供しております。

ボトルウォーター・ウェア・タオル無料提供。シャワールーム・ドレッサー・アメニティ完備。また、お客様の靴は店舗でのお預かりなので手ぶらで通っていただけます。

お子様連れの方も通いやすいように、ベビーバウンサー、お子様向けのDVDプレーヤーもご用意しております。

完全オーダーメイドのトレーニングと、お客様の生活リズムや日常生活の背景を汲み取った手厚い食事指導、質の高いトレーニングで理想の体へ導きます。
数年の悩みが数ヶ月で解決し、理想の自分、なりたい自分が手に入れられます。1人ではなかなか続けられないからこそ私たちがいます。正しい知識、正しい食事、的確なトレーニングフォーム指導、メンタルサポートであなたを最短で目標へ導きます。

無料カウンセリング、無料体験は随時実施しております。お気軽にお問い合わせください。

Natural.Labo(ナチュラルラボ)を通して人生を豊かにしていきましょう。


豊田市ナチュラルラボ【お客様の声】

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豊田市でパーソナルジムに通うならナチュラルラボです。
皆様のお問い合わせお待ちしております。

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豊田市ナチュラルラボ・トレーニング教室のお知らせ

ナチュラルラボは、皆様にパーソナルトレーニングをもっと身近に感じていただきたいと思い、シニア健康運動講座を開催することに致しました。

新年の正月太りも兼ねて皆様にご参加していただければと思います。

・日時/2020年1月15日
・時間/10:30〜11:30(10:00開場)
・場所/ほっとかん(会議室)
・料金/800円(お1人様)

※お電話にてお問い合わせくださいませ。
090-8131-6286

代表 川本が担当致します。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。

お1人で参加しにくい方は、ご近所の方々をお誘いくださいませ。

豊田市出張パーソナルトレーニング

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ナチュラルラボはシニアの方限定で、
出張パーソナトレーニングを行なっております。

ジムには行ってるけどやり方が分からない。
健康に気をつけたいけど何もしたらいいか分からない。
そのお悩み、ナチュラルラボが解決致します。
健康寿命を伸ばし、健康的なお体・身体を手に入れましょう。

トレーニングをすることで、得られる効果は以下の通りです。

①介護予防能力の向上
②転倒予防能力の向上
③認知症予防の向上
④筋力・体力の向上

健康的なお体でいることが、ご家族・お孫さんの願いです。


現地まで出向き、皆様の健康を管理致します。
・出張費無料
・月々のお支払・契約
・健康的なお食事管理
・グループレッスン可能


これからは、健康は自己で管理していく時代です!

月々の高額な医療費ではなく、健康への自己投資をしましょう。

老人ホーム・デイサービス・法人様からの案件もお受けしておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。


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