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食事の話 2020.01.11

ダイエット 卒園式・入学式に向けて!!

ダイエット 卒園式・入学式に向けて!!

皆さんこんばんは。
豊田市パーソナルトレーニングジム
ナチュラルラボ 代表 川本です。

本日は【卒園・入学式に向けて】ボディメイクをしましょう。というお話で進めさせていただきます。

2020年が始まり、既に11日経ちました。
本当に時間が経つとはあっという間だなと感じます。

そして、3月・4月は大切なお子様の
入園、卒園・入学式・卒業式があります。

昨日も「お子様の卒園式に向けてダイエットをしたい!」

との問い合わせがありました。

お子様の晴れの舞台、お母様がキレイな
お姿で、お子様との大切な思い出を写真に残しておきたいと思うのは当たり前だと思います。


パーソナルトレーニングジムに通うのってなかなか勇気が入りますよね。

だからこそ、きっかけが必要なのです。
ただ、「痩せたいなぁー。」と、日々思っている方はたくさんおられると思います。

しかし、その中で行動する人の割合は、
微々たるものです。

行動する人は、人それぞれ目的があります。
そして、行動するには、きっかけが必要です。

皆さんも《痩せたい》→ 《痩せる!》に変わるきっかを考えてみてください。

卒園式だから痩せたい!



「卒園式だから痩せたい」

「入学式だから、お子様のためにキレイなお母さんでいたい!」

これこそきっかけです。

この気持ちをほったらかしにしていませんか?

既に皆さんきっかけはお持ちなのです。
しかし何故できないのか?

パーソナルトレーニングは高いから?

パーソナルトレーニングはトレーニングがキツすぎる?

食事制限なんてできっこない。

確かに色々な理由もあると思いますが、答えは違います。

答えは単純で、あなたが本気ではないからです。


本気で痩せたい。本気で変わりたいと思ってないからだと僕は思います。

失礼な言い方で気分を悪くされた方、大変申し訳ありません。
しかし、事実なのです。

やろうと思っても、周りからの影響を受けて諦めてしまう時もあると思います。

「どうせ痩せても、リバウンドするよ!」

「痩せなくてもよくない?」

「きついだけだよ!」

「あなたには無理だよ」

「自分でダイエットすればいいんじゃないの?」

など、足止めをするような言葉を沢山かけられますよね。

僕もそうですが、自分でジムをやる時にマイナスな発言をしてくる人はたくさんいましたが、そんなことに耳をかしていては、何も得られないのです。


答えはシンプルでいいのです。

自分がやりたいか?

自分がやりたいのであればやればいいのです。

あなたが変わりたい!と思い、変われるチャンスがあるのであれば、ぼくはやるべきだと思います。


何度も言いますが、人生は1度です。
時間は無限ではなく、毎日・毎日過ぎていきます。
大切な時間を、変わりたい、、けど、、、
と思いながら日々過ごしている方が勿体ないです。

痩せたい!変わりたい!を実現しよう

「スタイルのいい体で毎日を過ごしたい!」


「自分が好きな服を着て毎日オシャレをしたい。」


「お子さんにとって、キレイなお母さん・お父さんでいたい。」


「体を鍛えて、何歳でも動ける身体で、老後を楽しみたい!」


人それぞれ痩せたい・変わりたいと思う、
目的は違います。


もし、変わりたい・痩せたいが現実になるのであれば、早い方がいいに決まっています。

痩せたいけど、、後5年後でいいかな!

なんて言う人はいませんよね?


変わりたい・痩せたいと思うきっかけを、
行動に移してください。


そして、行動をチャンスに変え

チャンスを掴み、成功を手に入れてください。


そこに、周りからの意見も、もし、、なんて不安も考えなくていいです。

人は新しいことを始める時、不安になりる生き物です。


不安よりも希望・期待・人生の未来を想像し、本気でチャレンジしてください。

それができれば、なりたいと思う自分に変われるはずです!

 
【きっかけ】

その時に変わりたい。痩せたい。
お子様のためにも!など、きっかけを通して思った気持ちが新鮮な時に行動するが成功への近道です。

モチベーションが高い時に行動すること・悩んだ時に行動すること、そのままにしないことです。


環境を変え、自分を変えましょう!



皆様からのお問い合わせお待ちしております。


※体が変わるのは、早くても2ヶ月かかります。
卒園・入学式などに、指標を合わせるのであれば、早めにご連絡くださいませ。



本日のブログは以上になります。
日々ブログをチェックしてくださる皆様ありがとうございます。




豊田市パーソナルトレーニングジム
ナチュラルラボ 



代表  川本 尚征

豊田市パーソナルトレーニングジム ナチュラルラボ 店舗情報

豊田市パーソナルトレーニングジムナチュラルラボの店舗情報。

豊田市パーソナルトレーニングジム
Natural.Labo(ナチュラルラボ)は豊田市浄水駅から徒歩5分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。みよし市・日進市・瀬戸市・名古屋市からでも通っていただけます。
白を基調としたオシャレなプライベート空間で、担当トレーナーとマンツーマンで、トレーニングに集中し、質が高く低価格なトレーニングを提供しております。

ボトルウォーター・ウェア・タオル無料提供。シャワールーム・ドレッサー・アメニティ完備。また、お客様の靴は店舗でのお預かりなので手ぶらで通っていただけます。

お子様連れの方も通いやすいように、ベビーバウンサー、お子様向けのDVDプレーヤーもご用意しております。

完全オーダーメイドのトレーニングと、お客様の生活リズムや日常生活の背景を汲み取った手厚い食事指導、質の高いトレーニングで理想の体へ導きます。
数年の悩みが数ヶ月で解決し、理想の自分、なりたい自分が手に入れられます。1人ではなかなか続けられないからこそ私たちがいます。正しい知識、正しい食事、的確なトレーニングフォーム指導、メンタルサポートであなたを最短で目標へ導きます。

無料カウンセリング、無料体験は随時実施しております。お気軽にお問い合わせください。

Natural.Labo(ナチュラルラボ)を通して人生を豊かにしていきましょう。



豊田市パーソナルトレーニングジム スマートラボ 店舗情報

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月額専門パーソナルトレーニングジムです。
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また、月額専門でリーズナブルなため、お財布にも優しく継続することができるのでリバウンドの心配がございません。
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【誰もがNOリバウンド】

無料カウンセリング・無料体験は随時実施しております。
お気軽にどなたでもお問い合わせくださいませ。

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豊田市パーソナルトレーニングジム ナチュラルラボ 【お客様の声】

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