皆さんこんばんは。
豊田市パーソナルトレーニングジム
ナチュラル・ラボ豊田浄水店の川本です。

本日は4月キャンペーン終了のお知らせとなります。
4月も今週で終わり来週からGWですね。
GWは時間はあるけど外出する機会もあまりなく運動量が減り食べる量は増える方が多いのではないでしょうか？

GWは食事をある程度気をつけ適度に体を動かすことで、GW太りを防いでいきたいですね。
また、GW中に気持ちを切り替えダイエットをスタートする！というのもとても良い行動だと思います！
思い立ったらすぐ行動です。

そして、誰もが時間というものを平等に与えられています。

・同じ時間を過ごす中でも自分のために行動し変わろうとする人。
・自分を卑下し変わろうとするチャレンジすら諦めるひと。

この2人では大きな差が生まれてきます。
今の現状や体型に不満があり変わりたいのであれば行動するしかないのです。
言い訳をしても何も変わらないのは誰もが分かることですよね。

1日1ミリ進む人。
1日1ミリも動かない人。

たった1ミリの差でも1年の月日が経てばいかがでしょうか？
圧倒的な差がそこには生まれます。

あなたは1日1ミリ進む人ですか？
もしくは、、、


自分を変えるのは自分のみです！！
変わりたいなら行動しましょう！

時間がある時だからこそ自分と向き合い、新たなチャレンジを始めてみても良いのではないのではないでしょううか？


本日も歳までお読みいただきありがとうございました。
以上


豊田市パーソナルトレーニングジム
ナチュラル・ラボ豊田浄水店

川本　尚征

皆さんこんばんは。
豊田市パーソナルトレーニングジム
ナチュラル・ラボ豊田浄水店の川本です。

本日は4月キャンペーン終了のお知らせとなります。
4月も今週で終わり来週からGWですね。
GWは時間はあるけど外出する機会もあまりなく運動量が減り食べる量は増える方が多いのではないでしょうか？

GWは食事をある程度気をつけ適度に体を動かすことで、GW太りを防いでいきたいですね。
また、GW中に気持ちを切り替えダイエットをスタートする！というのもとても良い行動だと思います！
思い立ったらすぐ行動です。

そして、誰もが時間というものを平等に与えられています。

・同じ時間を過ごす中でも自分のために行動し変わろうとする人。
・自分を卑下し変わろうとするチャレンジすら諦めるひと。

この2人では大きな差が生まれてきます。
今の現状や体型に不満があり変わりたいのであれば行動するしかないのです。
言い訳をしても何も変わらないのは誰もが分かることですよね。

1日1ミリ進む人。
1日1ミリも動かない人。

たった1ミリの差でも1年の月日が経てばいかがでしょうか？
圧倒的な差がそこには生まれます。

あなたは1日1ミリ進む人ですか？
もしくは、、、


自分を変えるのは自分のみです！！
変わりたいなら行動しましょう！

時間がある時だからこそ自分と向き合い、新たなチャレンジを始めてみても良いのではないのではないでしょううか？


本日も歳までお読みいただきありがとうございました。
以上


豊田市パーソナルトレーニングジム
ナチュラル・ラボ豊田浄水店

川本　尚征