豊田市パーソナルトレーニングジム　ナチュラルラボ、川本です。




みなさんはスクワットやられていますか？

スクワットは足の筋肉だけを鍛えるもの・・・と思われがちですが、


実は上半身の筋肉も使っており、『全身運動』なんです。




つまり・・・

ぽっこりお腹を凹ませたいのであれば、腹筋を１００回・２００回やるのではなく、


スクワットを１５回やった方が「痩せやすい」ということです！




また、足の筋肉は全身の筋肉の７割を占めていると言われており、スクワットは・・・



脂肪の燃焼、



スタイルアップはもちろん、



負荷を与えることで骨の密度が上がったり、



心肺機能も発達します！！

是非みなさんスクワットを行って行きましょう！！



正しいフォームや回数など、やり方に不安のある方はトレーナーまで！



またナチュラルラボ会員でない方には、


『セルフトレーニングデザイン＆食事指導コース』がおススメです！



ご自宅や通われているジムでの、ご自身でのトレーニングメニューを


ナチュラルラボトレーナーが作成～フォームチェックまで致します！


さらに月１回のナチュラルラボ店舗でのトレーニング指導と、


毎日の食事指導付きで今なら￥40,000が→￥20,000！！


キャンペーンページでも詳しくご案内しております！



来年の夏までのカウントダウンは始まっています！


みんなで理想の身体を目指しましょう！！

豊田市パーソナルトレーニングジムナチュラルラボの店舗情報

豊田市パーソナルトレーニングジム
Natural.Labo(ナチュラルラボ)は豊田市浄水駅から徒歩５分の好立地にある
パーソナルトレーニングジムです。
みよし市・日進市・瀬戸市・名古屋市からでも通っていただけます。

個室でオシャレなプライベート空間で担当トレーナーとマンツーマンで集中し、質が高く低価格なトレーニングを提供しております。

ボトルウォーター・ウェア・タオル・無料提供。
シャワールーム・ドレッサー・アメニティ完備、靴お預かりなので手ぶらで通っていただけます。

お子様連れの方も通いやすいように、ベビーバウンサー、お子様向けのDVDプレーヤーもご用意しております。

完全オーダーメイドのトレーニングと、お客様の生活リズムや
日常生活の背景を汲み取って手厚い食事指導、質の高いトレーニングで理想の体へ導きます。

無料カウンセリング、無料体験は随時実施しております。
お気軽にお問い合わせください。

Natural.Labo(ナチュラルラボ)を通して人生を豊かにしていきましょう。